manfaat jus mangga
17 Manfaat Jus Mangga Bagi
Kesehatan
Mangga adalah salah satu buah tropis kebanggaan
masyarakat indonesia selain memiliki aroma, cita rasa yang lezat dan bentuk
serta jenis yang bervariasi ternyata memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjaga
kesehatan tubuh sehari hari. Kandungan nutrisi terbaik yang terdapat pada
buah mangga yaitu karbohidrat, serat , protein, lemak tak jenuh tunggal. folat,
pyridoxine, riboflavonoid, thiamin, asam pantetonat, vitamin C, vitamin A.
vitamin E dan Vitamin K. mengandung sodium rendah , kalium, kalsium, manga,
seng, tembaga, magnesium dan besi.
Inilah manfaat terbaik dari manfaat jus mangga
yang dikonsumsi secara sehat !
1. Mencegah
dan mengobati sembelit
Mengandung serat yang tinggi mampu mengentalkan dan
membekukan feses dan mencegah rasa mual dan sakit perut.
2. Mencegah
dan mengobati kanker darah atau leukimia
Mengandung zat polifenol yang tiunggi yang bertindak
sebagai antioksidan yang kuat untuk mencegah daan menghambat pertumbuhan kanker
darah
3. Mencegah
dan mengobati kanker payudara
Zat polifenolnya mampu mendeteksi adanya sel kanker
pada payudara pada stadium awal serta mampu menghambat laju jalan sel sel
kanker yang sudah ada dan akan mudah disingkirkan dengan bantuan kemoterapi.
4. Mencegah
dan mengobati kanker prostat
Zat polifenolnya mampu meningkatkan kinerja dan fungsi
prostat pada pria agar terhindar dari serangan atau pertumbuhan sel sel kanker
prostat.
5. Mencegah
dan mengobati kanker paru paru
Zat polifenol dan mineralnya yang lengkap dapat
mencegah sel kanker muncul pada jaringan hati. karena antioksidanya yang tinggi
mampu menolak serta melindungi jaringan hati dari serangan benda hasil yang
dihasilkan tubuh.
6. Mencegah
kanker usus besar
Zat antioksidan yang berupa polifenol dapat menjaga
dinding usus dari peradangan serangan bakterti yang dihaasilkan daari makanan
atau radikal bebas sehingga dapat mencegah masuknya sel kanker kearea usus
besar.
7. Mencegah
dan mengobati kanker yang ada pada organ mulut
Polifenol adalah salah satu zat terkuat dalam melawan dan
menghancurkan sel-sel kanker yang ada dibagian organ mulut. Menyehatkan kondisi
rongga mulut agar terhindar dari pertumbuhan bakteri hasil dari sisa sisa
makanan.
8. Untuk
mempertajam penglihatan dan mencegah katarak
Manfaat buah mangga yang cukup tinggi dan dibantu dengan manfaat
dari berbagai macam mineralnya mampu memperbaiki kerusakan mata karena cedera
ringan. Mempertajam penglihatan dalam menangkap cahaya atau bayangan.
9. Mengontol
tekanan darah
Kandungan vitamin dan mineralnya dapat mengontrol naik
turunnya kadar tekanan darah dan memuat tubuh dari serangan stroke ringan.
10. Dapat
menangkal radikal bebas
Zat antioksidannya dapat menangkal dan mengikat
radikal bebas yang dihasilkan dari dalam tubuh, dari udara dan makanan agar
tidak mudah menyebar ke seluruh tubuh.
11.
Terhindar dari dehidrasi
Nutrisi lengkapnya akan selalu menyediakan air yang dapat mencegah
terjadinya dehidrasi pada cuaca yang panas dan berada didalam ruangan yang
menggunakan AC. 12. Meningkatkan produksi hemoglobin agar tetap stabil
Nutrisi pada buah mangga dapat meningkatkan
kualitas sel darah atau hemoglobin dalam tubuh agar selalu stabil serta
mampu menjaga kesehatan darah .
13. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin A, C dan E cukup mampu
melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari
dan serangan radikal bebas. Beberapa vitamin tersebut dapat menjadi antioksidan
kuat dalam mempertahankan kolagen kulit agar tetap stabil dan sehat.
14. Mengatasi mabuk perjalanan
Dada dan ulu hati yang tidak nyaman dan
kondisi perut yang sedang melilit nyeri akan memicu mabuk perjalanan. Untuk
mencegahnya, konsumsi manfaat jus mangga 20 menit sebelum berangkat bepergian
dalam jarak jauh.
15. Dapat sebagai penyembuh luka yang efektif
Nutrisi lengkapnya dapat mempercepat proses
pengeringan dan penyembuhan terhadap luka bakar, luka tersayat, luka memar
akibat benturan dan lain-lain.
16. Menjaga sistem saraf pada tubuh janin agar senantiasa berkembang
normal
Nutrisi pada buah mangga bermanfaat untuk
memperkuat jaringan saraf pada janin yang ,asih berusia muda yaitu antara usia
kehamilan 2 smpai 4 bulan dan akan mempercepat pertumbuhan organ organ tubuhnyanya
agar semakin lengkap dan sehat.
17. Mencegah bayi lahir dengan cacat mental
Nutrisi pada buah mangga dapat menyehatkan
sel-sel otak dan organ tubuh bayi yang lain dan mampu mengatur suhu tubuh bayi.
Kemudian akan senantiasa dapat berkembang pertumbuhannya, sehingga bayi akan
lahir dengan normal dan tidak mengalami cacat mental.
Email : amelianisa918@gmail.com
Blog : amelazizah.blogspot.com
Komentar
Posting Komentar